Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 131,17g | Eiw: 175,38g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium) , No Name Chicken Hot Dogs, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Cuisine Adventures Spanakopita, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Lentil Broccoli Carrot Ginger Soup. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|