Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 180,08g | Eiw: 190,93g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hoisin Sauce, Lentil Broccoli Carrot Ginger Soup, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Abendessen: Butter (Salted) , Egg, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , M & M's Peanut Milk Chocolate Candies. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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