Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Tadım Kuru Kayısı, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Avokado, Yumurta. Mittagessen: Danone Activia Sade, Starbucks Caffè Latte (Grande). Abendessen: Barilla Tam Bugday Makarna , Sek Protein Quark Sade, Yağsız Kıyma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sudexdd's Gewichtsverlauf
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