Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: 삶은 계란, 아오리사과. Mittagessen: 돼지고기 허리 (안심), 프레퍼스 치킨 샐러드 파스타. Abendessen: 삶은 계란, 한돈 목심, 밥. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Motorrad Fahren - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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