Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 101,02g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, На здоровье Воздушная Пшеница, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Белый Хлеб, Суши Маркет Онигири, Магнит Хлеб Московский, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Бегемаг Котлета из Индейки на Пару . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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