Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 136,56g | Kohlh: 237,30g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Rispentomaten, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Harry Körner Balance Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Abendessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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