Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Popp Brotaufstrich Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Milchreis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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