Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 185,44g | Kohlh: 324,32g.
Frühstück: Fin Carré Dark Choccolate, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi. Abendessen: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo Atlantico, Finocchio Crudo, Nixe Vongole al Naturale, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mirtilli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mela, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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