Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 146,78g.
Mittagessen: Risberg Sjögräschips, Kimchi, Soya (Shoyu), Basmatiris (Kokt), Vegetabilisk Vårrulle. Abendessen: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Soya (Shoyu), Samosa. Snacks/Sonstiges: Tomater, ICA Cajun Kyckling, Gouda eller Edamer Ost, Fullkornsbröd, Lindt 85%, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bellafiume's Gewichtsverlauf
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