Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Cracker Barrel Marble Cheese, Keto Bun, San Daniele Hot Mortadella, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Abendessen: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Chickpea Curry, Andalos Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Pickled Herring, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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