Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1401 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Eiweißbrot. Mittagessen: Pinot Blanc, RUF Elsässer Zwiebelkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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