Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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108,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 110,00g | Eiw: 177,53g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Ei, Butaris Butterschmalz, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Sahnesauce, Hansano Kochsahne, Milbona Gratin Käse, Edeka Putenschnitzel , Gartenkrone Erbsen und Möhren, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oettinger Radler Alkoholfrei , Milbona Skyr Blaubeere. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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