Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Яйцо, Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Наша Корова Творог 5%. Mittagessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Рис Отварной, SPAR Куриные Котлеты Паровые. Abendessen: SPAR Колбаса Полукопченая из Куриного Филе, Умалат Сыр Сулугуни, Primpekar Лаваш Сырный Армянский. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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