Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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686 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Koffie met Melk, Aldi Gouda Jong 48+, Brood. Mittagessen: Wortelen, Worst, Spaghetti, Knorr Courgette Prei Soep. mehr...
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4501 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lukvanbelle's Gewichtsverlauf
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