Triani_Jhoni's Notizen, 27 Okt 23

selamat makan

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
1175 kcal Fett: 33,26g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 148,98g.   Frühstück: Sambel home, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambel home, Ikan Kembung. Abendessen: Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Puding Roti. mehr...
187 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 23 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Nasi nya brp Gram kak 
27 Okt 23 vom Mitglied: Desi Diyah Lestari
Nanda.. manisa rebus itu manis lohh yg pahit itu pare😂🤣 
27 Okt 23 vom Mitglied: annadiantiie92
Hay hay... Untuk nasinya aku di under 100 gram Itu manis kok labu siam nya kak say...  
27 Okt 23 vom Mitglied: Triani_Jhoni
Hay hay... Untuk nasinya aku di under 100 gram Itu manis kok labu siam nya kak say...  
27 Okt 23 vom Mitglied: Triani_Jhoni
Nechan iya enaaaak  
30 Okt 23 vom Mitglied: Triani_Jhoni
Nechan iya enaaaak  
30 Okt 23 vom Mitglied: Triani_Jhoni

     
 

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