Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 14,66g.
Frühstück: Останкино Мясо Праздничное, Vici Креветки Очищенные, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Яйцо, Село Зелёное Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры. Mittagessen: Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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