Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4847 kcal
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Fett: 142,69g | Eiw: 271,49g | Kohlh: 622,06g.
Frühstück: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Myprotein Протеин (Шоколадный Брауни), Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Mittagessen: Моркішка Морковка, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Яготинський Сир 5%, Danone Йогурт Персик-Дыня. Snacks/Sonstiges: Банан, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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koshubskij88's Gewichtsverlauf
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