Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 115,77g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 261,06g.
Frühstück: Koffie, Meergranenbrood, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Meergranenbrood, AH Italiaanse Salade, Colruyt Kabeljauwsalade, Jonagold, Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Kippennuggets, Pepsi Pepsi Max, Devos Lemmens Tartare, Stoofvlees, Frieten, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Frites Saus, Devos Lemmens Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Leonidas Praline, Dolce Gusto Grande, Côte d'Or Pure Chocolade, Etna Gechocolateerde Guimauve. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Misj1981's Gewichtsverlauf
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