Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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85 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 320,71g.
Mittagessen: Кабачковая Икра, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Гороховый Суп, Гранат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тыква, Сосиски Молочные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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