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Sağlıklı Beslenme devam :)
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2254 kcal
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Fett: 134,39g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Migros Avokado, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Salatalık, Ceviz, Çerezya Çiğ Badem İçi, Master Farm Çiğ Kaju, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Patates Cipsi (Tuzlu). mehr...
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3235 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Air Climber - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sagliklizayifla.'s Gewichtsverlauf
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