Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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593 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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ellengl2015's Gewichtsverlauf
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