Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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101,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 139,87g | Kohlh: 79,04g.
Frühstück: Сыр Российский, Гречка, Вареное Яйцо. Abendessen: Добрый Томатный Сок, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Творожный Десерт Вадимоф1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vadimof's Gewichtsverlauf
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