|
творожно-банановые вафли.любимый рецепт
|
1180 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Сушеные Водоросли, Кофе с Молоком, Сметана, Голубика, Банан, Clear Barn Творожные Вафли, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шарон, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кофе с Молоком, Frico Сыр Козий Chevrette, Рыбный День Пельмени из Трески с Кальмаром. Abendessen: Курага, Травяной Чай, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
|
 Kommentare
здравствуйте
можно рецепт?
28 Okt 23 vom Mitglied: рануди
|
Творог 100г,сыр творожный несоленый 100г(делала только с творогом,тоже хорошо),1 яйцо, сахар 1ст л(у меня сах.зам 1 ч.л),соль щепотка, разрыхлитель 0.5 ч.л, мука рисовая 3 ст.ложки.1 банан размять.Или 1 яблоко на крупной тёрке.Жарю ~ 10 мин
28 Okt 23 vom Mitglied: Marishabatanik
|
Да,ещё вафельницу 1 раз смазываю маслом
28 Okt 23 vom Mitglied: Marishabatanik
|
Милые девчата 👱♀️ (🔞 18+ и 60кг+), здравствуйте😊
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки💃🏻
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓марафоны💃, советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp на номер 89109396621
"Хочу с вами" и я вас добавлю😘🌹
28 Okt 23 vom Mitglied: .Элен .
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|