Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 8,03g.
Mittagessen: Jumbo Zalmfilet zonder Huid. Abendessen: Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden). Snacks/Sonstiges: Klene Honingbijtjes Suikervrij, Jumbo Knabbelspek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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volhouder82's Gewichtsverlauf
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