Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 35,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Kala Ranta Форель Радужная Балык, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Салат Оливье, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Миндаль Миндаль Жареный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Hochland Фетакса. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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