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Saya berjanji konsisten sampai taun depan.
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih Nasi Putih 100 G. Abendessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Meriskavr's Gewichtsverlauf
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