Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Рыбная Компания Кета Подкопченная , Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Салат Айсберг. Mittagessen: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной , Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Салат Айсберг, Красный Лук, Лента Масло Оливковое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Noyan Пюре из Тыквы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|