Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Mexido. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Betânia Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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carolinealencarr's Gewichtsverlauf
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