Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 139,05g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pêssegos, Batavo Leite Sensy, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Ovo Mexido, Kiwi, Mamão Papaia. Mittagessen: Chicória, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Isolado Sabor Natural, Farelo de Aveia, Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis4646's Gewichtsverlauf
|