Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Mikes Sauce Rosée, Cracker Barrel Marble Cheese, Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Andalos Pita Bread. Mittagessen: 1% Fat Milk, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Abendessen: Compliments Bacon Wrapped Scallops, Première Moisson French Baguette, President's Choice Garlic & Herb Grilling Shrimp. Snacks/Sonstiges: Pickled Herring, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Apples, Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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