Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1299 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Layenberger Eiweißpulver, Wellmix Vitalkost Diät Buttermilch Zitrone. Mittagessen: Layenberger Eiweißpulver, WellMix Vitalkost Diät, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Abendessen: Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel, Müller’s Mühle Weiße Bohnen, Gut & Günstig Pangasius Filets, Bellasan Reines Sonnenblumenöl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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