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Pretty happy so far.
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Flaxseed Seeds, Gerber Rice Cereal, Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese. Mittagessen: Green Giant Niblets Corn. Abendessen: Becel Margarine, White Mushrooms (Stir-Fried), Boiled Potato, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Vienney1's Gewichtsverlauf
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