Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 403,42g.
Mittagessen: 배추김치, 샘표 진간장, 달걀, 현미밥. Abendessen: 풀무원 국산콩 두부, 헬스꼬기 돼지고기 등심, 밥, 돼지고기김치찌개. Snacks/Sonstiges: 삶은감자, 미본 순쌀과자, 삶은감자, 송학식품 조랭이떡, 콩가루. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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