Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 44,21g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Äpple, Arla Keso Mini Naturell . Mittagessen: Köttfärssås, ICA Potatisgratäng. Abendessen: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Snacks/Sonstiges: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mia1887's Gewichtsverlauf
|