Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 68,32g.
Frühstück: Schonfeld Пармезан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Vadimof's Gewichtsverlauf
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