Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 121,07g | Eiw: 159,46g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Meine Käserei Blu Fou, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Rote Beete, Feigen, Rote Paprika. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Alnatura Erdnuss Mus, Sesamöl, Edeka Spitzkohl, Tomatenmark, Aubergine, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: XOX Schweinekrusten, Milbona High Protein Pudding Schoko, Feigen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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