Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Alpen Gold Шоколад Капучино. Mittagessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brffavgn's Gewichtsverlauf
|