Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Beladri Pão de Batata sem Glúten, Melão, Qualitá Uva Niagara, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface Americana, Qualitá Uva Niagara, Filé Mignon Grelhado, Molho Bechamel, Paganini Pappardelle. Abendessen: Crepioca. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Suavipan Muffin de Banana, Pipoca Branca (em Óleo), Morangos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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