Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Penne, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Original Two-Bite Brownies, Peanut Butter. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Yoga - 5 Minuten, Rudern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruce-Ott's Gewichtsverlauf
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