Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 235,07g | Kohlh: 234,83g.
Frühstück: Global Village Булгур в Пакетиках, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Mittagessen: USN 100% Premium Whey, Яйцо Куриное, Окей Изюм Светлый, Миндаль Миндаль Сырой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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polibak2008's Gewichtsverlauf
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