Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 77,85g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Светофор Сыр Бабушкин Рецепт, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный , Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Хлебозавод 7 Манник с Маком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясо по-Французски, Магнит Яблоки Новый Урожай, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tixonovak79's Gewichtsverlauf
|