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CAFÉ DA MANHÃ sem ovo pq aqui acabou tudo 🤣 2 colheres iogurte natural 1 scoop de whey de cappuccino chia
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1448 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Sabores Light Pizza de Brócolis . Abendessen: Parmalat Whey Fit, Ameixas, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Sonstiges: Ruffles Batata Frita, Nestlé Prestígio, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mehr...
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Duda Rebe's Gewichtsverlauf
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