Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1658 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Mikes Sauce Rosée, Cracker Barrel Marble Cheese, Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Andalos Pita Bread. Mittagessen: Costco Food Court Jumbo Hot Dog, Pepsi Pepsi. Abendessen: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pickled Herring. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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