Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Макароны Отварные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Блинчики, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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