Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. Abendessen: Apti Miojo de Carne. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidinhamartins's Gewichtsverlauf
|