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260 kcal
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756 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Arroz Branco, Marba Linguiça Calabresa , Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Pêssego, Hortifruti Banana Prata Crua. mehr...
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 Kommentare
hummm deu água na boca 😋😋😋
30 Okt 23 vom Mitglied: www.santosebrto
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260 ? mas só a carne tem 260 100 g de carne de panela .
30 Okt 23 vom Mitglied: Malllu.lu
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carne de panela não tem 260kcal 100g é bem menos e ao no prato dela não me parece ter 100g
30 Okt 23 vom Mitglied: Emtransformação
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O ideal é que se use as calorias de "carne de panela" ou qualquer outra receita pronta qnd comemos fora de casa. Comendo em casa e sabendo exatamente o que vai na preparação, podemos não adicionar gordura e lançar exatamente o tipo de carne que é consumido, até pq elas tem percentagem de gordura diferentes e por isso as calorias mudam muito.
31 Okt 23 vom Mitglied: santos.isabely
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No prato há 70g de patinho sem gordura (enjoei de comer moído).
31 Okt 23 vom Mitglied: santos.isabely
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Entendi vou fazer patinho assim nunca fiz !! Deve ficar bom! Tbm estou enjoada de carne moída .. fora que é mega gordurosa tbm .. tô enjoando de frango tbm
31 Okt 23 vom Mitglied: Malllu.lu
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O prato está bonito
porém eu comeria mais proteínas pq 100 gramas de carne da 26 gramas de proteínas
31 Okt 23 vom Mitglied: lennyreis
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santos.isabely's Gewichtsverlauf
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