Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1538 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Arla Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Müsli, Vanilj Yoghurt Ekologisk, ICA Basic Frysta Jordgubbar. Mittagessen: Vitt Bröd, Morötter, Knorr Gräddsås, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Omega Laxfilé. Abendessen: Pågen Lingongrova, chili con carne. Snacks/Sonstiges: Ohoj Kolasås, ICA Nougatsås, ICA Basic Glass Vanilj. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MLIE1991's Gewichtsverlauf
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