annadiantiie92's Notizen, 30 Okt 23

akhir Juli defkal smp akhir Oktober loss kurleb 13 kg.. dr 90 ke 77 kg
tp kok aku ngerasa aset2 pd kendor ya.. aku Olga cm cardio aja.. spill donk Olga buat ngencengin lg aset2 yg kendor😅😂
77,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
488 kcal Fett: 13,72g | Eiw: 19,26g | Kohlh: 73,04g.   Mittagessen: Pepaya, Terung, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lemper, Jambu Kristal. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Lat beban ka gym ☺️ 
13 Nov 23 vom Mitglied: kinanputribeauty
Angkat beban, nge gym blh d rumah jg boleh 
21 Nov 23 vom Mitglied: Fazzafikri

     
 

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