Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Соль, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Травяной Чай, Авида Творог 5%. Mittagessen: Салат студенческий Капустный м/порц, Гороховый суп, Тобус Булка Городская. Abendessen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Абрико Повидло Яблочное, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Картофельная начинка для пирожков, Тесто для жареных пирожков. Snacks/Sonstiges: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Тесто для жареных пирожков, Картофельная начинка для пирожков, Пятерочка Груша Сезонная, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|