Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Mittagessen: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Рот Фронт Батончики, Куриная Грудка Вареная, B&B Фруззи Дуо, Майонез. Abendessen: Яблочное Варенье, Рот Фронт Батончики, Мария Печенье, Вязанка Сосиски Сливушки, Минтай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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